Yoga-art.lv: 2016

3.06.2016

Pagaidu dienas kārtības plāns.

19.30-21.30 Iepazīšanās. Vakara tēja. Saskaņas meditācija.

7.00-8.45 Rīta prakse, HaTha jogas īsā teorija un prakse, pranājamas, sēklas mantru pamatprincipi. Arnis Siliņš

9.00-10.00 Brokastis

10.00-11.45 IEPAZĪŠANĀS AR INDIJAS DEJU, praktiskais ievads dažādajos stilos. Premal Madina

Lekcija: Cilvēka pašportrets eksistenciālās psiholoģijas jautājumu gaismā. Tatjana Griškina

13.30-14.45 Pusdienas un brīvais laiks - īsa pastaiga pa dabas takām

15.00-16.45 IEPAZĪŠANĀS turpinājums AR INDIJAS DEJU, dažādo stilu dejas. Premal Madina

17.00-18.30 Patiesā Ājurvēdas kultūra un filozofija – vada Ājurvēdas vaidya no Indijas, 1. daļa

18.45-19.30 Vakariņas

19.45-21.30 Jogas kultūras jaunrades enerģija - 1. Daļa. Apziņas klusuma daba – vakara meditācija, dziļās atslābināšanās prakses.

7.00-8.45 Rīta Hatha jogas, pranājamas prakse. Sanita Siliņa

9.00-10.00 Brokastis

10.30-12.30 Patiesā Ājurvēdas kultūra un filozofija, praktiskie padomi u.c. jautājumi. Ājurvēdas vaidya no Indijas, 2. daļa

12.30-13.45 Pusdienas un brīvais laiks

14.00-16.00 IEPAZĪŠANĀS turpinājums AR INDIJAS DEJU, dažādo stilu dejas. Premal Madina

16.30-18.30 Lekcija: Mūsdienu psiholoģijas un Jogas universālo principu saskarsme. Tatjana Griškina

18.45-19.30 Vakariņas

20.00-21.45 Vakara Joga, un meditācija /Tatjana/Arnis/Premal/Sanita

21.30-22.30 Mantra jogas un Maunas (klusēšana) prakses principi

7.00-8.45 Rīta Hatha joga, pranājamas, prānava mantra AUM

9.00-10.00 Brokastis

10.30-12.30 Lekcija: Cilvēka enerģētiskā uzbūve un tās līdzsvarošanas principi. Arnis Siliņš

12.30-14.30 Pusdienas, pārrunas un mājupceļš

Paralēli nodarbībām būs iespējamas Ājūrvēdiskās masāžas un konsultācijas.

Nodarbību plāns var mainīties saistībā ar dalībnieku sagatavotību un tehniskajiem apstākļiem.

Yoga-art.lv