6.13.2015

Vasaras Saulgriežu Jogas nometne 2015., dienas kārtība.

Starptautiskās Jogas dienas vakarā pulcējamies  „Mežmājā”, Jogas un Ājurvēdas nometnē, 7 km no Talsiem, mežu ielokā.
21.Jūnijs - Ierašanās un reģistrēšanās no plkst. 20.00
Vakara tēja. Iepazīšanās.
1 diena – 22.Jūnijs:
7.00-8.45 Rīta jogas prakse, 9.00-9.30 Brokastis. 10.15-12.30 Dr Somit Kumar – Ājurvedas principu pielietojums Latvijas apstākļos.
12.45 Pusdienas. 13.15 Vaidya Vikas Kotukara Individuālās Jogas prakses principi.
15.00-16.55 Individuālās konsultācijas
17.00-18.30 Jogas tradīcijas daudzveidība Jogas praksē. Meditācijas prakses. Paralēli individuālās konsultācijas.
18.45-19.30 Vakariņas
19’45-21.30 Vakara Jogas prakse psiholoģija un fizioloģija. Vakara meditācija un Nidra Joga.

2 diena – 23. Jūnijs:
7.00-8.45 Rīta Hatha jogas, pranājamas prakse.
9.00 Brokastis. 10.30-12.30 Lekcija par Ājurvedas augiem Latvijā.
12.30-13.30 Pusdienas
13’30 – 16’30 Laiks individuālajām konsultācijām, pastaigām un sporta spēlēm.
16.45-18.30 Lekcija/nodarbība. Paralēli individuālās konsultācijas.
18.45-19.30 Vakariņas
20.00-21.30 Vakara Joga, un meditācija. Nidra Joga.

3. diena 24. Jūnijs:
7.00-8.45 Rīta joga, pranājamas un mantras.
 9.00-10.00 Brokastis. 10.30-12.30 Nodarbība/lekcija - Cilvēka dzīves ceļa individuālie un universālie labklājības principi.
12.30-14.30 Pusdienas, pārrunas un mājupceļš.

Paralēli nodarbībām būs iespējamas Ājurvediskās masāžas un konsultācijas. Nodarbību plāns var mainīties saistībā ar dalībnieku sagatavotību un tehniskajiem apstākļiem. Ar savu pieredzi un meistarību dalīsies izcilie Ājurvedas speciālisti un pasniedzēji Dr Sommit Kumar, Vaidya Vikas Kotukara, Jogas apmācības programmu vadītājs Arnis Siliņš, un vieslektori,  kā arī Skype Lekcija ar Indijas Jogas meistaru Sw Amrit Mahamedha.
Maksa: Līdz 24.06 120 eur ar numuriņu, 100 ar telti, līdz 23.06. 80 numuriņā, 65 ar telti. Pieteikties līdz 16.06. rakstot uz e-pastu: info@yoga-art.lv Sīkāka informācija pa tel. 29103212 Ilze

Nav komentāru: