Starptautiskās
Jogas dienas vakarā pulcējamies „Mežmājā”, Jogas un Ājurvēdas nometnē, 7 km no Talsiem, mežu ielokā.
21.Jūnijs - Ierašanās un reģistrēšanās no plkst. 20.00
Vakara
tēja. Iepazīšanās.
1 diena – 22.Jūnijs:
7.00-8.45 Rīta jogas prakse, 9.00-9.30
Brokastis. 10.15-12.30 Dr Somit Kumar – Ājurvedas principu pielietojums
Latvijas apstākļos.
12.45 Pusdienas. 13.15 Vaidya
Vikas Kotukara Individuālās Jogas prakses principi.
15.00-16.55 Individuālās konsultācijas
17.00-18.30 Jogas tradīcijas daudzveidība
Jogas praksē. Meditācijas prakses. Paralēli individuālās konsultācijas.
18.45-19.30 Vakariņas
19’45-21.30 Vakara Jogas prakse
psiholoģija un fizioloģija. Vakara meditācija un Nidra Joga.
2 diena – 23.
Jūnijs:
7.00-8.45 Rīta Hatha jogas,
pranājamas prakse.
9.00 Brokastis. 10.30-12.30
Lekcija par Ājurvedas augiem Latvijā.
12.30-13.30 Pusdienas
13’30 – 16’30 Laiks individuālajām
konsultācijām, pastaigām un sporta spēlēm.
16.45-18.30 Lekcija/nodarbība. Paralēli
individuālās konsultācijas.
18.45-19.30 Vakariņas
20.00-21.30 Vakara Joga, un
meditācija. Nidra Joga.
3. diena 24.
Jūnijs:
7.00-8.45 Rīta joga, pranājamas
un mantras.
9.00-10.00 Brokastis. 10.30-12.30
Nodarbība/lekcija - Cilvēka dzīves ceļa individuālie un universālie
labklājības principi.
12.30-14.30 Pusdienas,
pārrunas un mājupceļš.
Paralēli nodarbībām būs iespējamas
Ājurvediskās masāžas un konsultācijas. Nodarbību plāns var mainīties saistībā
ar dalībnieku sagatavotību un tehniskajiem apstākļiem. Ar
savu pieredzi un meistarību dalīsies izcilie Ājurvedas speciālisti un pasniedzēji
Dr Sommit Kumar, Vaidya Vikas Kotukara, Jogas apmācības programmu vadītājs Arnis Siliņš, un vieslektori, kā arī Skype
Lekcija ar Indijas Jogas meistaru Sw Amrit Mahamedha.
Maksa: Līdz 24.06 120 eur ar numuriņu, 100 ar telti, līdz 23.06. 80
numuriņā, 65 ar telti. Pieteikties līdz 16.06. rakstot uz e-pastu: info@yoga-art.lv Sīkāka informācija pa tel. 29103212 Ilze
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru