27. februārī Šudha Vidjas prakse veltīta MAHA ŠĪVARĀTRI jogas svētkiem, labvēlīgākajam laikam Jogas apziņas veicināšanai (http://en.wikipedia.org/wiki/Maha_Shivaratri).
Un mēs turpinam, kā katru ceturtdienu, plkst. 19.15, iedziļināties Šudha Vidja praksē un filozofijā izkopjot savu Jogas kultūru!
Šudha Vidya – Tīrās Zināšanas – objektīvās un subjektīvās dzīves enerģijas līdzsvara stāvoklis.
Jogas skolotājs Arnis Siliņš sniedz ievadu Trika Jogas prakses, āsanu, pranājāmu, mantru prasmes pilnveidošanā un meditācijas treniņā, intuitīvās apziņas un veselības izkopšanā. Šajā jogas apmācības programmā tiek mācīts kā pasargāt sevi no postošām apziņas tendencēm un kā nosargāt vērtīgās, radošās spējas. Katrā nodarbībā tiek sniegtas gan teorētiskās, gan praktiskās zināšanas. Kurs piemērots gan tiem kas ir iesācēji, gan arī tiem, kuriem jau ir pieredze Jogas apmācībā.
Uzziņas un pieteikties var zvanot pa tel.nr. 27882681 vai caur nodarbību kalendāru.
Kā vingrinājumi prānajāmas, āsanas, mantras un meditācija
ir katras nodarbības sastāvdaļa. Izdales materiāli un norādes par Jogas
terminu tālākas apguves avotiem tiks sniegtas katram dalībniekam saskaņā
ar sagatavotības līmeni.
Iepriekšējo nodarbību / lekciju tēmas.
1. Nodarbība/lekcija : 28.11. 13. Laiks: 19’15 Tēma : Ievads – kas ir Šudha Vidja. Prāta un emociju rutīnas apturēšana. Prānas dziednieciskais spēks.
2. Nodarbība/lekcija 5.12.13. Laiks: 19’15 Tēma : Duālisma ierobežojumu pārvarēšana. Prānas dziednieciskais spēks ķermenī un apziņā. Elpas meditācija.
3. Nodarbība/lekcija 12.12.13 Laiks: 19’15 Tēma : Ieradumu dabas izpratne un tās "mezglu" atraisīšana.
Attīrošās apziņas spēks – Krijas.
Attīrošās apziņas spēks – Krijas.
4. Nodarbība/lekcija 19.12.13.
Laiks: 19’15 Tēma :Vritti, kā domu un iespaidu viļņi prātā, kuri pārklāj tīro (nesaduļķoto) apziņu, ir neziņas –„Avidjas” efekts. Izpratne par vritti rosina savu ieradumu dabas izpratni un rada sinhronizētās enerģijas svētību.
5. Nodarbība/lekcija 26.12. 13. Laiks: 19’15 Tēma : Ārējās un iekšējās realitātes enerģijas dziedinošais līdzsvars. Transpersonālā meditācija. Mudras, 1 daļa.
6. Nodarbība/lekcija 9.1.2014. Laiks: 19’15 Tēma : Ārējās un iekšējās realitātes enerģijas dziedinošais līdzsvars. Transpersonālā meditācija. Mudras. 2. daļa.
Laiks: 19’15 Tēma :Vritti, kā domu un iespaidu viļņi prātā, kuri pārklāj tīro (nesaduļķoto) apziņu, ir neziņas –„Avidjas” efekts. Izpratne par vritti rosina savu ieradumu dabas izpratni un rada sinhronizētās enerģijas svētību.
5. Nodarbība/lekcija 26.12. 13. Laiks: 19’15 Tēma : Ārējās un iekšējās realitātes enerģijas dziedinošais līdzsvars. Transpersonālā meditācija. Mudras, 1 daļa.
7. Nodarbība/lekcija 16.1.2014., 19’15 Tēma: Mulsuma un konfliktus apturošā enerģija.
8. Nodarbība/lekcija 23.1.2014. Laiks: 19’15 Tēma: Sat - Čit - Ānanda. Rāsa Lila un mūsu individuālā jaunrades enerģija.
9. Nodarbība/lekcija 25.1.2014. Laiks: tiks saskaņots līdz 16.01.2014. Tēma : Dvēseles apziņa – Ānanda un jaunrades enerģija. Izbraukums pie Dabas.
10. Nodarbība/lekcija 30.1.2014. Laiks: 19’15 Apkopojums un individuālās prakses ierosinājumi. Gara un Matērijas integritātes veselība un ekoloģija. 4 dzīves mērķi.
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru