Esiet aicināti uz JOGAS NOMETNI 9.,10.,11. septembrī.
Kas ir Joga un kā mēs to saprotam? Jogas tradīcijas un laikmeta iezīmes. Indivīda un sabiedrības attīstība Jogas kultūras gaismā.
Šajā JOGAS NOMETNĒ 9.,10.,11. septembrī. Savu izziņu virzīsim uz to kas ir Joga un kā mēs to saprotam? Jogas tradīcijas un laikmeta iezīmes. Indivīda un sabiedrības attīstība Jogas kultūras gaismā.
Dienas pagaidu kārtības plāns:
9. sept. Plkst. 19’00 – 21’45 ievadnodarbība /iepazīšanās.
10. sept. Kas ir Mudras? Kā mēs tās definējam?
6’30 instrukcija par ikdienas Jogas attīrīšanās paņēmieniem
6.45AM 8.30AM : ĀSANAS / PRANAJĀMAS - Surya Vigyan
8.30AM - 10.00AM : BROKASTIS / BRĪVBRĪDIS
10.00AM - 12.00PM : lekcija/nodarbība
12.00PM - 1.00PM : PUSDIENAS / BRĪVBRĪDIS
2.00PM - 4.00PM : TĒJA / DABAS TAKAS
4.00PM - 5.00PM : LEKCIJA /DISKUSIJA
5.00PM - 7.00PM : MEDITĀCIJA / Mantra Vigyan
7.00PM - 8.00PM : KULTŪRAS PROGRAMMA
8.000PM - 8.30PM : Vakariņu pārtraukums
Pēc vakariņām īss brīvbrīdis un vakara nodarbība/lekcija / Nidra Joga / pranajamas.
11. sept.
6.45AM 8.30AM : ĀSANAS / PRANAJĀMAS – Surya un Swara Vigyan
8.30AM - 10.00AM : BROKASTIS / BRĪVBRĪDIS
10.00AM - 12.00PM : lekcija/nodarbība.
12.00PM - 1.00PM : PUSDIENAS / diskusijas
Iespējami vairāki virzieni nometnes nodarbību satura ziņā. Jūsu ieinteresētība arī var to ietekmēt. Rakstiet, jautājiet. Kurš no variantiem īstenosies taps skaidrāk zināms pēc kāda laika. Nometnes laikā būs pieejamas gan ajūrvēdas masāžas Evitas Sundar sniegumā, gan veģetārās virtuves mākslas bauda Oļega Serafimova sniegumā, gan gleznainās Vidzemes dabas „priekšnesumi” zelta rudenim tuvojoties. Uzziņām e-pasts: jogasnometne@gmail.com tel.: 28634670. Vietas izvēle vēl ir atkarīga no dažiem apstākļiem, gan organizatoriskiem, gan ekonomiskiem. Tomēr aptuveno vietu var jau pateikt. Nometne būs Siguldas apkārtnē, 10 -12 km robežās gleznainā un klusā vietā.
AUM
